Архивы рубрики: советы учащимся
15.03.2022 прошли занятия с психологом «Профилактика компьютерной и наркотической зависимости»
15.03.2022 прошли занятия с психологом «Профилактика компьютерной и наркотической зависимости» с участием группы детей 6-7- го класса. Учащиеся познакомили учащихся 6-7 -го класса с особенностями формирования компьютерной и наркотической зависимости в подростковом возрасте, влияния на здоровье детей и на их организм.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ УЧЕНИКАМ
Уважаемые выпускники!
Следует выделить три основных этапа:
- подготовка к экзамену, изучение учебного материала перед экзаменом,
- поведение накануне экзамена,
- поведение собственно во время экзамена.
Подготовка к экзамену.
06.01.2022 прошли занятия с педагогом-психологом Ковалевой Е.А. с участниками 3 этапа олимпиады по снятию тревожности.
06.01.2022 прошли занятия с педагогом-психологом Ковалевой Е.А. с участниками 3 этапа олимпиады по снятию тревожности.
Актуальная информация о телефонах доверия, кризисных комнатах по Могилевской области
«Психологическая готовность к олимпиаде»
16.11.2021 года прошли психологические занятия по снятию тревожности перед олимпиадой для учащихся 9-11 классов, участвующих в олимпиадном движении. Учащимся были предложены методы и способы снятия тревожности перед олимпиадой. Всем школьникам были предложены памятки «Психологическая готовность к олимпиаде».
Страничка безопасности
Советы психолога при подготовке к экзаменам и ЦТ
Рекомендации для учащихся при подготовке к экзаменам и ЦТ.
Правила подготовки к экзаменам:
1 Использовать время на подготовку к экзамену максимально эффективно: заранее составить план занятий, распределив содержание материала равномерно, по частям; составить план занятий на каждый день, четко определив конкретные темы для изучения, время, чередование занятий и отдыха.
- Подготовить место для занятий: убрать все лишнее, что может отвлечь, удобно расположить учебные материалы, в интерьере использовать желтые и фиолетовые тона.
- Не терять времени зря – проработать весь материал, начиная с менее знакомого, забытого.
- Новый сложный материал учить утром после хорошего отдыха.
- Трудно запоминаемый материал повторять несколько раз (утром и вечером).
- При заучивании необходимо учитывать «правило края»: обычно лучше запоминаются начало и конец информации, а середина «выпадает».
- Во время подготовки учитывать свои индивидуальные особенности:
- тип запоминания информации (зрительный – все читать самому, слуховой – читать и проговаривать вслух, двигательный – подчеркивать важные мысли, делать выписки, рисовать схемы, решать тесты);
- тип темперамента (холерику – создать значимую мотивацию деятельности и не торопиться, перепроверять себя; сангвинику – осознать ответственность деятельности; меланхолику – верить в себя, успокоиться, не переутомляться; флегматику – самоконтроль времени).
