Архивы рубрики: советы учащимся
2 февраля психолог Чепелев Л.А. провел беседу «Новая жизнь: как строить отношения и уверенно себя вести после школы» с учащимися 11 Б класса.
2 февраля психолог Чепелев Л.А. провел беседу «Новая жизнь: как строить отношения и уверенно себя вести после школы» с учащимися 11 Б класса.
Советы психолога были нацелены на один из ключевых навыков для успеха и комфорта- это умение строить отношения.
Есть несколько «китов», на которых держится взрослое общение:
1. Активное слушание. Это не просто ждать своей очереди говорить. Это: смотреть в глаза, кивать, задавать уточняющие вопросы («Правильно ли я понял, что…?»), пересказывать своими словами. Это самый быстрый способ показать уважение и расположить к себе человека.
2. Искренний интерес. Задавайте вопросы о человеке, его интересах, опыте. Люди больше любят тех, кто дает им возможность говорить о себе. Это не лесть, а искреннее любопытство.
3. Умение говорить о себе (самопрезентация). Будьте готовы кратко и интересно рассказать о себе: от «Расскажи о себе» на знакомстве до защиты своего проекта. Формула: «Меня зовут… Я только что окончил школу… Увлекаюсь… Сейчас планирую поступать/работать в сфере…». Уверенность здесь — в спокойной манере, а не в хвастовстве.
В 11 «А» классе прошел информационный час при участии психолога Чепелева Л.А.
В 11 «А» классе прошел информационный час при участии психолога Чепелева Л.А.
В ходе встречи психолог обратил внимание учащихся на важный аспект личностного развития: после окончания школы каждый выпускник несёт полную ответственность за свои поступки и решения. Он подчеркнул необходимость развития коммуникативной компетентности, позволяющей эффективно взаимодействовать с представителями разных социальных групп. Психолог также обратил внимание на проблему нерационального использования времени в период подготовки к экзаменам, когда значительная часть ресурсов уходит на пользование цифровыми устройствами. В этой связи он рекомендовал перераспределить время на изучение литературы , т.к. такие произведения содержат ценные примеры личностного становления и способствуют расширению кругозора. Данная рекомендация имеет существенное значение для формирования зрелой и ответственной личности.
Быть собой
11 ноября сотрудники СПЦ Ленинского района провели с учащимися 9 Б класса гостиную для подростков » Быть собой » на тему Умей сказать » Нет!» В игровой форме учили подростков отвечать » нет’ на те предложения, которые им не интересны или приводят к нарушению закона или небезопасны для их жизни и здоровья. При этом надо было обосновать свой отказ.
15 октября в 9 «В» классе прошла дискуссия «О правилах поведения мальчиков и девочек в обществе»
15 октября в 9 «В» классе прошла дискуссия «О правилах поведения мальчиков и девочек в обществе» с приглашением приходского психолога Л.А. Чепелева.
Ребята внимательно слушали психолога и совместно обсуждали различные проблемные ситуации, которые могут возникнуть при взаимоотношениях различных полов.
«Поляна настроения»
11.09.2025 организовано педагогом-психологом с учащимися старших классов для учащихся средней школы упражнение «Поляна настроения». Целью является развитие эмоционально- личностной сферы учащихся, умения взаимодействовать в коллективе. Каждое утро в школу приходят ребята с самым разным настроением. А с каким? Вот тут и может помочь упражнение «Полянка настроений». Ребятам предлагается подумать, с каким настроением ребята проснулись, с каким – пришли в школу, и какое настроение у них сейчас? Ребята выбирают квадратик со своей эмоцией. Результаты по выбору своего настроения будут подсчитаны по школе позже, ознакомиться с ними можно будет возле кабинета психолога № 212.
В апреле 2025 года для учащихся 9-х и 11-х классов ГУО «Средняя школа № 23 г. Могилева» были организованы психологические занятия
В апреле 2025 года для учащихся 9-х и 11-х классов ГУО «Средняя школа № 23 г. Могилева» были организованы психологические занятия, направленные на снижение тревожности перед экзаменами и развитие уверенности в себе. Данные занятия стали важной частью подготовки выпускников, помогли им справиться с предэкзаменационным стрессом, освоить эффективные техники саморегуляции и повысить уверенность в своих силах. В ходе работы школьники получили практические рекомендации по управлению эмоциями, концентрации внимания и методам преодоления тревоги. Учащиеся приобрели полезные навыки психологической подготовки. Освоили методики контроля эмоций и развития устойчивости к стрессу. Укрепили уверенность в своих силах перед экзаменационными испытаниями. Поддержали друг друга, создавая комфортную атмосферу для подготовки.
Психологические занятия стали важным этапом подготовки к экзаменам, позволили снизить уровень тревожности, создать положительную мотивацию и сформировать у школьников уверенность в успешной сдаче экзаменов. Продолжение подобных мероприятий поможет поддерживать эмоциональный баланс учащихся и повысит их академическую успешность.
