В 6 «В» прошёл тёплый и содержательный классный час «Моё психологическое благополучие и помощь сверстникам в кризисной ситуации» на тему «Я уникален: учимся принимать себя».
В 6 «В» прошёл тёплый и содержательный классный час «Моё психологическое благополучие и помощь сверстникам в кризисной ситуации» на тему «Я уникален: учимся принимать себя». 😊
Ребята начали с игровой разминки «Психологическое время» ⏳: по ощущению угадывали минуту с закрытыми глазами и обсуждали, как эмоции меняют наше восприятие времени и событий. Это помогло почувствовать себя в моменте и понять связь между настроением и вниманием.
В упражнении «Моя звёздная карта» ⭐ каждый записал свои сильные стороны и обозначил небольшие, достижимые цели на ближайшие две недели. Упражнение поддержало осознание собственной уникальности и показало, что цели становятся реальнее, когда их формулируешь вслух.
В конце встречи ребята делились открытиями, слушали и поддерживали друг друга — атмосфера взаимного уважения и заботы была заметна всем. Учащиеся ушли с простыми практическими инструментами для повышения самооценки и самоконтроля, которые можно применять в школе и дома. 🤝🌱✨












































































